MASSAGE PRAKTIJK

Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage richt zich op het ontspannen van de spieren, het bevorderen van de doorbloeding en het verbeteren van de stofwisseling.
Indien afvalstoffen langer in de spieren blijven, vormen ze een blokkade die we herkennen als pijn en/of als vermoeidheid.

Cupping
Cupping is een massagetechniek die binnen de Oosterse geneeskunde veelvuldig gebruikt wordt en werd ontwikkeld om gifstoffen en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken.
Doordat de spieren en de huid goed doorbloed raken, wordt het voor het lichaam eenvoudiger afvalstoffen te verwijderen, met als gevolg totale ontspanning.
Cupping kan eveneens dienen als aanvulling bij cellulitis-en andere afslankingsbehandelingen, gezien de cups het verwijderen van vocht en vet uit de vetcellen vergemakkelijken.

Sportmassage
Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren.
Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit de spieren worden gehaald.

Hotstonemassage
De hotstone massage is afkomstig van de Indianen. Het is een lichaamsbehandeling met warme Basaltstenen die als een ontspanningsmassage gegeven wordt. Deze stenen houden warmte goed vast.
Bijzonder geschikt is deze massage voor mensen met:

* spier en/of zenuwpijnen
* stress
* gewrichtsproblemen
* slechte doorbloeding/ kouwelijk
* rug en/of nekklachten
* algemene moeheid

Zwangerschapsmassage
Zwanger zijn is een van de mooiste momenten in je leven. Helaas brengt zwangerschap vaak ook allerlei pijntjes en ongemakken met zich mee.
Massage tijdens de zwangerschap kan daarin wat verlichting brengen:

* De zwangerschapsmassage geeft een directe verlichting van pijn en ongemak (pijn in rug en nek, kramp in kuiten, slecht kunnen slapen)
* Het verbetert de bloedcirculatie, werkt kalmerend, pijn bestrijdend en het geeft het geluksgevoel

Bindweefselmassage
Een bindweefselmassage kan heel erg veel voordelen bieden. De volgende resultaten kun je met een bindweefselmassage verwachten. 

* Vermindering van littekenweefsel
* Huidverbetering, bijvoorbeeld bij een vale en vermoeide huid of bij acne. 
* Huidverbetering bij veroudering van de huid, zoals bij verslapping en bij rimpels en kraaienpootjes. 
* Vermindering van striae; strepen op de huid van het lichaam kunnen ontstaan wanneer de huid een snelle groei kent. Zoals striae op de buik van een vrouw bij een zwangerschap.
* Verbetering van de algehele huidconditie en daarom belangrijk als voor-en-nabehandeling van (cosmetische) chirurgische ingrepen. 
* Vermindering van cellullite; sinaasappelhuid, de kuiltjes van de huid op de heupen, bovenbenen en billen. 

Sport
Onbeperkt lessen   30,- per maand. 
10 lessenkaart       80,-